乌卓萃

出现白头发的原因是比较复杂的，既与本身的身体素质有关系、有何遗传或者后天的各种因素有关系。如果是先天性的白头发情况，主要是与遗传有关，这种情况往往是在出生以后就出现白发的情况，除了白发以外没有其他异常的表现。如果是后天性的白发，引起的原因就非常多，可以是与营养不良有关，因为患上某些疾病有关系，神经系统的病变等等也是会导致出现白头发的情况。

那有没有什么小妙招可以治疗白发呢，下面跟乌卓萃老师了解一下吧！

1.核桃治白发。原料：桃仁1000克，糖适量。做法：炒菜前必须将核仁用冷水浸泡3天，然后取出，去掉外面的芯皮，将适量的白糖放入锅中，待其融化后，再倒入桃仁，搅拌均匀。冷却后可以制成药丸，每天服用两次，每次5克左右。可以坚持吃三个月。

2.莲须莲子汤。材料：莲须10克，旱莲草15克。先将药材用清水彻底洗净，加入适量清水后煎服，每日一剂。

3.黑芝麻核桃煮红糖。材料：红糖500克、黑芝麻150克、桃仁150克。先将红糖放入锅中加适量水使其变稠，再加入预先炒好的黑芝麻和桃仁，拌匀，即可关火。趁着红糖还热，把它推进涂有花生油的搪瓷盘中。稍微冷却后，压平，用刀切成块，随时可以吃。

第四，何首乌煮鹌鹑蛋。材料：鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克。需要提前浸泡生土，因为生土里的沙子比较多，所以浸泡的时间一定要足够长。然后，把所有的材料一起煮。鹌鹑蛋熟了以后，去壳，放在锅里煮一段时间。然后，从渣子里喝汤吃鸡蛋就够了。