如何治疗白发转黑发
如何看待白发转黑发?在我们的日常生活中,经常会看到很多人年龄并不是特别大,头发也白了很多。其实白发中隐藏着疾病。乌卓萃谭老师为您安排如何治疗白发转黑发。
如何把头发养黑(一)
1.桃仁丸:桃仁1000克,糖适量,冷水浸泡3天,去皮,与融化的糖放入锅中,煮熟,搅拌冷却,然后制成药丸,服100天左右。注意多吃富含酪氨酸的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼肉、硬果类食物每5g。多吃植物油,少吃动物油,少吃白糖,可以用蜂蜜或者红糖代替。
2.主食可以常吃紫竹米、黑豆、红豆、绿豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫甘蓝、蘑菇、黑木耳等。动物常吃乌鸡、牛肉、羊、猪肝、甲鱼、深色肉质鱼、海参等。水果常吃大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
如何把头发养黑(二)
1.红枣枸杞鸡蛋汤:红枣10个,枸杞30g,鸡蛋2个,水煎,鸡蛋熟了再煮几十分钟,吃鸡鸡蛋和汤对白发转黑很有帮助。
2.桑葚膏:上体200克,何首乌150克,熟地黄300克桑葚、何首乌、熟地黄加水煎煮3次,取汁加蜂蜜熬成糊状,可帮助白发变黑。
3.黑豆雪梨汤:黑豆30g,梨一两,梨切块,加水适量,黑豆入锅大火煮开,再小火煨,然后食用,每日两次,约15~30天,用于治疗肺阴虚而发软白、倦怠乏力、易病者。
如何把头发养黑(三)
【配方1】女贞子500克,菊生子250克。水煎服,每次服20ml,每日2-3次,温开水送服。这个方子是治疗阴虚血燥引起的白发的好方法。
【配方二】大蒜两瓣,生姜一片。把药捣成泥,擦头皮,然后用水冲洗,喷点香水减少蒜味,连续擦3-4个月见效。
【配方三】桑白皮90g。将桑白皮锉成细锉,煮5-6分钟,去渣,勤擦鬓角,永不掉落。这个方子可以作为护发剂,易得易用,老少皆宜。
护发提示:
1.有些男人虽然经常洗头,但还是摆脱不了头发“油”的困扰,头发总是油腻腻的,粘在头皮上。夏天天气炎热,运动后大量出汗,使头发更粘。这是油脂分泌过多造成的。
2.头皮屑是由于头皮正常的新陈代谢被破坏,导致丝孢酵母糠过度生长。头皮分泌的油脂是糠秕丝孢酵母的培养基。与女性相比,男性的新陈代谢更旺盛,油性头发的人更多,头皮屑滋生的几率也更大。
3.现代城市生活节奏繁忙。男人为了工作,为了生活,为了家庭,整天忙忙碌碌。她们压力大,精神和体力过度消耗和透支,严重损害头发健康,脱发比女性更严重。所以经常听到一些男性抱怨自己中年之前就脱发了。
以上是乌卓萃谭老师为您整理的如何看待白发转黑发。
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